Dip aus weißen Bohnen
da Mosauerin
Der Dip eignet sich auch gut als Brotaufstrich und ist reich an Eiweiß
Zubereitungszeit 15 Minuten Min.
Gericht Kleinigkeit, Vorspeise
- 1 Dose weiße Bohnen (große Dose)
- 1-2 Knoblauchzehen
- 1 TL Rosmarin gerebelt
- etwas Olivenöl
- etwas Pfeffer
- etwas Salz
- 1 Saft einer Zitrone / Limette
Die Bohnen abtropfen lassen, mit Wasser spülen und in eine Schüssel geben
Den Knoblauch schälen und in einer Pfanne in etwas Olivenöl und dem Rosmarin goldgelb braten
Bohnen dazugeben und mit etwas Wasser 5 Minuten kochen
Bohnen mit einer flotten Lotte pürieren, Zitronen oder Limettensaft dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken